Bonjour à tous,
Et oui, j'ai découvert l'EFT cette année et depuis peu, le tapeTape commande. Je suis toujours à la recherche de thérapie qui pourrait m'aider ! En fait, le souci c'est que chaque thérapie que j'ai pu essayer m'a apporter du mieux, mais cela ne tiens jamais dans le temps !
L'avantage de l' Eft ou Jecommande, on peut le faire tous les jours, chez nous, même en cas de crise.
Mais j'avoue que les résultats pour l'instant ne sont pas très probants. Mais faut dire que j'ai tellement de mal à cerner ce qui cloche en moi que j'ai du mal à choisir sur quel aspect travailler !
Alors, je choisis un symptôme qui me gène et je travail dessus, et puis un autre, et ainsi de suite : est-ce judicieux cette méthode ? Parce que j'ai l'impression de "tourner autour du problème" en faisant ainsi.
Comment faire quand on ne sait pas exactement de quoi on souffre ou bien quand c'est trop vague (par exemple une dépersonnalisation ) ?
Merci beaucoup et à bientôt !
Puis que vous parlez de "dépersonnalisation" je vous conseille vivement de faire route avec un praticien professionnel qui saura vous épauler. Certains problèmes demandent que l'on fasse appel à un expert.
